Workshop o zdravém pohybu dětí i dospělých

V prostorách mateřské školy proběhl 9. října 2025 praktický workshop na téma Zdravý pohyb dětí a dospělých, který vedla fyzioterapeutka Mgr. Tamara Zlámalová.
Přednáška byla plná zajímavých informací, praktických ukázek i aktivit, které si mohli účastníci sami vyzkoušet. Dozvěděli se, jak podpořit správný vývoj dětské nohy, vybrat vhodnou obuv, ale také jak předcházet bolestem zad či jak si pomoci při diastáze po porodu.

Součástí workshopu byly i tipy na jednoduchá cvičení, která lze snadno zařadit do běžného dne – ať už doma s dětmi, nebo samostatně. Atmosféra byla velmi přátelská a podnětná, a všichni si odnesli řadu praktických poznatků pro zdravější pohyb.

Mgr. Dana Kroutilová